10 Reglas para mantenerte joven y feliz...

1. Tira a la basura los números no importantes. Esto incluye edad, peso y altura. Deja que el doctor se preocupe por ellos.


2. Mantén solamente amigos que sean alegres. Los "tontos-serios" te entristecen, eliminalos.


3. Mantente siempre aprendiendo. Conoce más de historia, informática, arte, jardinería, ¡cualquier cosa! Nunca dejes que tu cerebro esté inactivo.


"Una cabeza perezosa permite que llegue el demonio y el nombre de ese demonio puede ser… Alzheimer".


4. Goza de las cosas simples de la vida.


5. Ríete mucho, en forma larga y fuerte. Ríete hasta que pierdas el aliento.


6. Las lágrimas existen. Toléralas, apénate, pero que no te detengan, sigue adelante.


La única persona que estará contigo toda la vida eres tú mismo. Siéntete vivo mientras estés vivo.


7. Rodéate de lo que amas, bien sea tu familia, tus mascotas, tu música, tus plantas, tus hobbies, ¡cualquier cosa! Haz siempre de tu hogar tu refugio.


8. Ten en cuenta tu salud. Si está bien, presérvala. Si está inestable, mejórala. Si no es posible mejorarla, recurre a ayuda.


9. No hagas viajes con culpabilidad. Vete de compras, viaja a otros paises, ve a cualquier parte, pero NO donde la culpa se encuentre.


10. Di "Te quiero" a la gente que amas, y en cada oportunidad que tengas.


Y recuerda siempre, la vida no se mide por el número de
respiraciones que hagas, sino por los momentos que nos dejan sin respiración.




"Recuerden: El que siembra escasamente, escasamente cosechará, y el que siembra en abundancia, en abundancia cosechará. Cada uno debe dar según lo que haya decidido en su corazón, no de mala gana ni por obligación, porque Dios ama al que da con alegría. Y Dios puede hacer que toda gracia abunde para ustedes, de manera que siempre, en toda circunstancia, tengan todo lo necesario, y toda buena obra abunde en ustedes..."  - 2 Corintios 9:6-8.